ماذا تعرف عن فوائد الـ " POP CORN " الفيشار

**Admin** مدير عام المنتدى تاريخ التسجيل : 27/01/2011

أقدم لحضراتكم اليوم معلومات فى غاية الاهمية لما تحمله من فوائد طبية وحقائق مذهلة قد نكون

غافلين عنها عن اشياء محببة الينا والى الاطفال والكبار على حد سواء .

فمن المعروف ان الفشار يعتبر من الاشياء المحببة جدا لنا كبارا او صغارا ويقدم كنوع من انواع

التسالى والمقبلات .

مما لاشك فيه اننا جميعا نعرف ان الفشار فى الاصل هو نوع من انواع الذرة الذى يصبح على هيئته تلك بعدما يوضع على النار او يتعرض للهب . وسنتناول فى هذا الموضوع بكل شغف سؤالا واحدا ونحمل له اجابة بإذن الله .. هل يكون الفشار مغذى جيد لاجسامنا وماهى فوائده

الصحية لجسم الانسان ؟؟ .

يعتبر الفشار من المواد الاولية التى تجبر المخ لافراز مادة تسمى السيروتونين المسؤولة عن حفظ التوازن العصبى للانسان . وهى تعتبر المادة الاولى التى تعمل كمواصلات بين المخ وباقى اعضاء الجسد التى تعمل بإشارات عصبية من المخ . وتعتبر الاولى من نوعها والتى تقوم بتنبيه اى عضو من الجسد فى حال تلقى امرا سريعا من المخ وتتفوق بهذا عن مادة الكافيين الموجوده فى القهوة والنسكافيه . واثبتت الدراسات العلمية ايضا ان مادة السيروتونين هى المسؤولة الاولى

عن توليد شعور بالسعادة والابتهاج ومضاد قوى جدا للاكتئاب والحزن لدى الانسان .

يعتبر الفشار ايضا من ابرز الاطعمة التى تعالج ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول ويدخل فى انظمة الدايت والتخسيس الناجحة لانه لايحتوى سوى على ملح طعام وذرة . ويحتوى الفشار ايضا على

كل مكونات فيتامين ” ب ” المركب المفيد جدا للجسم وبناءه.