من فضلك .. غير مسموح بالنسخ
عزيزى الزائر ..
لا يمكنك نسخ الموضوعات قبل الاشتراك بالمنتدى ..
وشكراً ........
الفول المدمس بالطماطم بالطريقة المصرية
صفحة 1 من اصل 1
الفول المدمس بالطماطم بالطريقة المصرية
من طرف Admin الأربعاء 31 أغسطس 2011 - 21:15
طبق الفول المدمس بالطماطم ....
على الطريقة المصرية
على الطريقة المصرية
3 كوب فول
2 حبة طماطم - متوسطة مقطعة مكعبات
4 ملعقة كبيرة زيت ذرة عافيه
4 ملعقة كبيرة عصير ليمون
فصوص ثوم - مفروم
4-5 ملعقة بقدونس - عيدان مفروم
ملح وفلفل
1-2 ملعقة صغيرة كمون ( حسب الرغبة)
2 حبة طماطم - متوسطة مقطعة مكعبات
4 ملعقة كبيرة زيت ذرة عافيه
4 ملعقة كبيرة عصير ليمون
فصوص ثوم - مفروم
4-5 ملعقة بقدونس - عيدان مفروم
ملح وفلفل
1-2 ملعقة صغيرة كمون ( حسب الرغبة)
طريقة التحضير
1. تسخن ملعقة زيت على نار متوسطة فى إناء متوسط. تضاف الطماطم والثوم وتقلب باستمرار حتى الغليان . تخفض النار ويغطى الإناء ويترك لمدة 15 دقيقة.
2. يضاف الفول ويتبل بالكمون والملح والفلفل. ويضاف قليل من الماء.
3. يرفع عن النار ويضاف عصير الليمون. ينقل إلى وعاء التقديم و يضاف ما تبقى من الزيت و يزين بالبقدونس.
وبالهنا والشفا .....
Admin- مدير عام المنتدى
- تاريخ التسجيل : 27/01/2011
-
مواضيع مماثلة» بدء التصويت في انتخابات الرئاسة المصرية
» الطالبة المصرية دينا عادل ـ ستاراك 11
» الطالبة المصرية هايدى موسى ستاراك 11
» الطالبة المصرية دينا عادل ـ ستاراك 11
» الطالبة المصرية هايدى موسى ستاراك 11
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» 8 أصناف فواكه تزيد بشرتك جمالاً
» طريقة عمل البسبوسة
» طريقة عمل البسبوسة
» مجموعة قبعات للشتاء مميزة جدا
» مباراة التتويج بدرع الدورى رقم 38 ( الأهلى والإسماعيلى )
» الثوم .... كنز غذائي يجهل الكثيرون قيمته !
» الاساتذة يوجهون رسالتهم إلى الطلاب بالبرايم 16 ـ ستاراك 11
» البرايم 16 والأخير ـ ستارأكاديمى 11
» دينا عادل وأغنية " واحشنى إيه " البرايم 13 ـ ستاراك 11
» أجمل ماقدم مروان يوسف في برايمات ستار اكاديمي 11
» أجمل ماقدم محمد عباس في برايمات ستار اكاديمي 11
» أجمل ما قدمت هايدي موسى في برايمات ستار أكاديمي 11
» أحمل ماقدم نسيم رايسي في برايمات ستاراك 11
» يوميات ستار أكاديمى 11 ـ الحلقة 105