من فضلك .. غير مسموح بالنسخ
عزيزى الزائر ..
لا يمكنك نسخ الموضوعات قبل الاشتراك بالمنتدى ..
وشكراً ........
طريقة عمل السمك السنجارى
صفحة 1 من اصل 1
طريقة عمل السمك السنجارى
من طرف Admin الإثنين 13 مايو 2013 - 18:07
طريقة عمل السمك السنجارى .....
المقادير:
1 سمكة قاروص أو حسب الرغبة(1 كيلو تقريبا)
1 بصل شرائح
1 فلفل أخضر شرائح
2 فص ثوم مفروم
1 طماطم مقطعة مكعبات
1/2 كوب من الكزبرة الطازجة المفرومة
1/4 كوب بقدونس مفروم
500 جرام روبيان صغير (جمبرى)
1/4 كوب عصير ليمون
1/4 كوب زيت
ملح و فلفل
الطريقة:
1. نفتح شق فى ظهر السمكة. نبداء من الرأس نزولا الى الذيل. نغسل السمكة جيدا من الداخل و الخارج. . يمكنك طلب من بائع السمك ان يؤدى هذة الخطوة لك .
2. في وعاء كبير، نضع المكونات مع نصف كوب ماء .
3. نضع السمكة فى صينية فرن ، و نتبلها بالملح والفلفل .
4. نضيف المكونات على السمكة حتى تغطيها ثم نغطى الصينية بالفويل .
5. نخبزالسمكة لمدة 30 دقيقة على حرارة عالية، ثم نخفض الحرارة إلى 180 لمدة 40 دقيقة .
6. يقدم الطبق مع رز السمك .
وبالهناء والشفاء .............
Admin- مدير عام المنتدى
- تاريخ التسجيل : 27/01/2011
-
مواضيع مماثلة» طريقة عمل البسبوسة
» طريقة عمل البسبوسة
» طريقة عمل لازانيا اللحم
» طريقة عمل الجبن بمنزلك
» طريقة عمل كبدة بانيه
» طريقة عمل البسبوسة
» طريقة عمل لازانيا اللحم
» طريقة عمل الجبن بمنزلك
» طريقة عمل كبدة بانيه
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» 8 أصناف فواكه تزيد بشرتك جمالاً
» طريقة عمل البسبوسة
» طريقة عمل البسبوسة
» مجموعة قبعات للشتاء مميزة جدا
» مباراة التتويج بدرع الدورى رقم 38 ( الأهلى والإسماعيلى )
» الثوم .... كنز غذائي يجهل الكثيرون قيمته !
» الاساتذة يوجهون رسالتهم إلى الطلاب بالبرايم 16 ـ ستاراك 11
» البرايم 16 والأخير ـ ستارأكاديمى 11
» دينا عادل وأغنية " واحشنى إيه " البرايم 13 ـ ستاراك 11
» أجمل ماقدم مروان يوسف في برايمات ستار اكاديمي 11
» أجمل ماقدم محمد عباس في برايمات ستار اكاديمي 11
» أجمل ما قدمت هايدي موسى في برايمات ستار أكاديمي 11
» أحمل ماقدم نسيم رايسي في برايمات ستاراك 11
» يوميات ستار أكاديمى 11 ـ الحلقة 105